စိတ္ရွိတုိင္းသာဆိုရင္...

အခုတေလာ လူေတြနဲ႕ စကားေျပာရတာ ဘယ္လိုမွ အဆင္မေျပဘူး ဒါဆိုရင္ ေခြးေတြနဲ႕ေရာဆိုရင္လည္း ေခြးေတြ ဆိုတာကလဲ ကၽြန္မ ကို မေတြ႕လိုက္နဲ႕ ေတြ႕တာနဲ႕ ေဟာင္တာမွ သရဲေတြ႕တဲ့အတိုင္းပဲ ဆိုေတာ့...ေဟာင္ေနတဲ့ေခြးကလဲ ေၾကာက္ခ်င္စရာမရွိ။ ထုိင္းေဂးမမေတြ အလွေမြးထားတဲ့ ေခြးပုပုေသးေသး ပိစိေကြးေလးေတြ ရုပ္ေတြကလဲ ဥပဓိမေကာင္းလိုက္တာမွ ေခြးလို လို ေၾကာင္လိုလို မ်က္စိ ျပဴးျပဴးနဲ႕ေခါင္းကိုလည္း ၾကက္ေတာင္စည္း စီးထားေသးတယ္ အသံကလဲ ေခြးေဟာင္သံနဲ႕ မတူဘူး ၾကြက္ ဗိုက္နာတဲ့ အသံနဲ႕ ဆြဲညွစ္ခ်င္စရာ အဲ့လို ေခြးကိုလဲ ၾကည့္လို႕မရဘူးျဖစ္ေနတယ္ လူဆိုရင္လည္း ဘယ္သူနဲ႕ျဖစ္ျဖစ္ စကားကို နွစ္ခြန္း ထက္ ပိုေျပာ လို႕မရဘူး ျဖစ္ေနပါတယ္။

ဘယ္ေလာက္မ်ားလဲဆို အဆင္ မေျပခ်င္ရင္ ေရေသာက္တာေတာင္ သီးပါတယ္။ ျမင္ျမင္သမ် အကုန္ရိုက္ခ်င္ေနပါတယ္။(ျခင္တို႕ ယင္တို႕ ပိုးဟပ္တို႕ပါ) အဆုိး၀ါးဆံုး စိတ္ရူပ္စရာက အျပင္ထြက္ရင္ အက်ီအေရာင္ေရြးရတာပါပဲ အ၀ါပါရင္ အ၀ါျဖစ္မွာစိုးလို႕ အနီဆိုရင္ လူရိုက္ခံရနိုင္တယ္ အျပာဆိုရင္ အနီက ဗ်င္းမွာစိုး အနက္ဆိုလည္း ၀မ္းနည္းတဲ့သေဘာလား ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ ေနာက္ဆံုး အျဖဴ စြပ္က်ယ္နဲ႕ပဲ ေနလိုက္ေတာ့တယ္ ေအးေရာ ဒီၾကားထဲ လူေတြနဲ႕စကားေျပရတာလည္း သူတို႕က ကိုယ့္ကို ေငါ့သလို ရိသလို ေထ့သလို ကၽြန္မက စိတ္တိုလာရင္ မ်က္လံုးက မ်က္မွန္ကို ေက်ာ္ျပီး အျပင္ျပဴးထြက္လာတတ္ပါတယ္။ (ဒီပံုထဲကလိုေပါ့)

သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္က ေျပာတာ ေတာ့ နင္ အလုပ္ေတြမ်ားျပီး stress ျဖစ္ေနလို႕ေနမယ္တဲ့။ အဲ့လိုလဲ မဟုတ္ပါဘူး အလုပ္လဲ မလုပ္ပဲ ေနမေကာင္း မက်မ္းမာ အေၾကာင္း မ်ိဳးစံုျပျပီး ေပတိေပကန္ ေယာင္ေျခာက္ဆယ္ လုပ္ေနတာလဲ တစ္ပတ္ ေက်ာ္ေတာ့မယ္ ။

ဘာေၾကာင့္လဲ ေတာ့ မသိဘူး အခုတေလာ တစ္ခုခုဆို လက္ပါလိုက္ရမွ ေက်နပ္သလိုျဖစ္ေနတယ္။( အထုတ္ေတြ အပိုးေတြဆို ကိုယ္ပဲ ကိုင္မယ္ ထမ္းမယ္ပိုးမယ္ ဒီလိုေျပာတာပါ) မထင္ရင္ မထင္သလို အျမင္မေတာ္တဲ့ လူေတြကို ဆြဲဆိတ္မိမွာစိုးလို႕ လူထူထူ မသြားမိေအာင္ ထိန္းထိန္းထားရပါတယ္။ (ဟီးဟီး) အခုေတာ့ စိတ္ျငိမ္ေအာင္ တရားထုိင္ျဖစ္ေအာင္ေတာ့ ၾကိဴးစားေနပါတယ္။

အျပင္ထြက္ရင္လည္း ဘန္ေကာက္က သိတဲ့အတိုင္း ပူေလာင္ ေနရတဲ့အထဲ ၀ုန္းဒိုင္းက်ဲ ဂီတသံေတြနဲ႕ လူေတြ ကားေတြ လူပ္လူပ္ရြရြ ကြိကြိကြကြ။ အဲ့လိုခ်ိန္မ်ိဴးမွာ ဆိတ္ျငိမ္တဲ့တစ္ေနရာကို သြားျပီး ေတာ့ေလ ထိုင္ေန ခ်င္မိတယ္။

အခုလိုအခ်ိန္မ်ိဳးဆို ေရႊတိဂံုရင္ျပင္ရဲ့ ညခ်မ္းေတြကို သတိရမိတယ္။ ေလေလး တျဖဴးျဖဴးနဲ႕ ဆည္းလည္းသံ လြင္လြင္ေလးေတြ ေအာက္မွာ ေလေအးေအးေလးတိုက္ေနတဲ့ အခ်ိန္ ေတြရဲ့ ညေမႊးပန္း သင္းရနံ႕နဲ႕ အေမာေျဖရတာကို သတိရ မိတယ္။

အေမနဲ႕ အေဖနဲ႕ကို ဒီည ေတာ္ေတာ္ေလး သတိရမိတယ္။ အိမ္မွာသာဆိုရင္..အခုခ်ိန္ေလာက္ရွိ ကေလးေတြနဲ႕ အိမ္ျပင္ထြက္ျပီး ထုတ္ဆီးတိုးတမ္း ကစားမိမယ္ ထင္တယ္။

16 Comments:

သီဟသစ္ said...

မဆုမြန္ေရ..
တရားထုိင္ေနတာလား..
္အိပ္ေနတာလား..
ပုံေလးက

stress မ်ားအိပ္ေရးမ၀ရင္ျဖစ္တတ္ပါတယ္..

ကၽြန္ေတာ္လည္း အိပ္ေရး၀ေအာင္ အိပ္မလုိ႔ဟာ မအိပ္ျဖစ္ ေန႔ခင္းေရာက္ရင္ စိတ္မၾကည္..

ေႏြးေနျခည္ said...

မြန္းၾကပ္တယ္...

လင္းဒီပ said...

မဆုမြန္ေရ..
အျဖဴေရာင္ ဝတ္ရင္ေကာ...

kaungkinpyar said...

စိတ္ေရာ လူေရာ နားနားေနေန ေနလိုက္ပါ မဆုမြန္ေရ

kiki said...

ဟုတ္ပါတယ္ မဆုမြန္ေရ ။ stress ေတြမ်ားလြန္းရင္ ၊ ဒါမွ မဟုတ္ ပတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြနဲ ့ဆက္ဆံရတာ အဆင္မေျပရင္ တခုခု ကို ထ လုပ္ပစ္လိုက္ခ်င္တယ္ ။ အက်ိဳးမဲ ့ေပါက္ကြဲမႈတခုခု ျဖစ္လာနုိင္တယ္ ။ တခုခု ကို အက်ဥ္းအၾကပ္ျဖစ္ေနခ်ိန္ မွာ၊ အဆင္မေျပတဲ ့အခ်ိန္မွာ စိတ္ထြက္ေပါက္ရာတမ်ိဳးလိုအပ္တယ္ေလ။ အေကာင္းဆံုး စိတ္ေျဖရာ ေအးခ်မ္းမႈ ကို ေပးနုိင္တဲ ့အရာ ကေတာ့ ဘုရားရိပ္ တရားရိပ္ ပါဘဲ ။
အစ္မလည္း အရင္ က ဘုဂလန္ ့ေတြခ်ည္း လုပ္တတ္လြန္းလို ့။ အိုးရြဲ ့နဲ ့စေလာင္းရြဲ ့ေတြ ျဖစ္ျပီး ဘယ္သူမွ အက်ိဳးမရွိ ျဖစ္ရတာ မ်ားတယ္ ။ ခုေတာ့ စိတ္ ကို အတတ္နုိင္ဆံုး ထိန္းျဖစ္ေတာ့ ဒီေလာက္ၾကီး မဆိုးရြားေတာ့ပါဘူး။
တရားမွတ္ ၊ တရား ထိုင္ တာေကာင္းပါတယ္ ။
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ ့ပါေစ ။

tg.nwai said...

အင္း..ေၾကာက္..ေၾကာက္နဲ႔ ၀င္မန္႔လိုက္ဦးမယ္..
ပံုေလးေတြက ခ်စ္စရာေလးေတြေနာ္..စကားမမွားခင္ အသာလစ္မွ.. :)

ခင္မင္းေဇာ္ said...

မဲေဆာက္ဆင္းလာခဲ့ သမီးေရ.. အန္တီတို႕ဆီမွာေတာ့ ခုခ်ိန္ေအးခ်မ္းတိတ္ဆိတ္လို႕ ခုထိ အိပ္ေသးဘူး ၾကည့္ပါလား ဘေလာ့လည္တုန္းးးး

Htet Yee Thitsar said...

သီခ်င္းနားေထာင္၊ ဒါမွမဟုတ္... စိတ္ခ်မ္းသာေစမယ္႔ ကဗ်ာေလးေတြ၊ စာေလးေတြ ဖတ္လိုက္... အဆင္ေျပသြားမယ္ ထင္တာပဲ။ အနားယူလိုက္ရင္လည္း ေကာင္းသြားတတ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးက တစ္ေနရာရာကုိ ခရီးထြက္တာပဲ...။
အဆင္ေျပပါေစဗ်ာ...

မိုးခါး said...

ေျသာ္
အမရယ္ .. စိတ္ရွိတုိင္းသာဆိုရင္ ကိုယ္ေနေပ်ာ္တဲ့ ကိုယ့္ျမိဳ႕ရြာမွာပဲ ေအးေအးေဆးေဆးေနခ်င္တယ္ .. ေနပူတာခ်င္းတူရင္ေတာင္ ဒီကေနက စပ္ဖ်င္းဖ်င္းပိုျဖစ္သလိုပဲ ..
အစြဲေနာ္ ...... ဟင္းးးးးးးးးးးးးး

uranusaquarian said...

ဆူးၾကားမွာ သြားၿပီး ကန္႕လန္႕ေလး တင္ေနတဲ့ ဗူးသီးေလးလိုပဲ ျမင္ေယာင္လိုက္ပါတယ္။ စိတ္ရွိတိုင္း လူလိုက္သြားလို႔မရတာ မ်ားလာရင္ လူေနာက္ကို စိတ္က ပါမလာပဲ ျဖစ္သြားတတ္လို႔ စိတ္ကိုသာ မ်ားမ်ား ဆံုးမပါေတာ့ ညီမရယ္.... :( အင္း......

သူ႔ေနရာ said...

ငါ၏ကုိယ္နိႈက္ ေဒါသ၀င္က ၀င္လာေဒါသ အနုိင္ရေအာင္ ေဒါသကင္းစင္ ဘုရားရွင္ကုိ
ငါလွ်င္ႀကည္ညိဳ ကန္ေတာ့ပါ၏၊
အမဆုမြန္အတြက္ လက္ေဆာင္ျဖစ္လုိျဖစ္ျငား၊

အန္တီခ်မ္း said...

stressed
depressed
confused
short temper
cannot concentrate
wanna kill someone
eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

ခိုင္စိုးလင္း (lung ဟုအသံထြက္ပါ) said...

အခ်ိန္ရမယ္ဆို စင္ကာပူကိုလာခဲ႕ပါလား ခဏတၿဖဳတ္ၿဖစ္ၿဖစ္ေပါ႕ တို႕ညီမ ေအးေဆးအနားယူရေအာင္ ဒါနဲ႕ မဆုမြန္က ဘယ္ႏွႏွစ္လဲ မသိ ကၽြန္မထက္ၾကီးတယ္ ထင္ေနတာ ခုေတာ႕ မေသခ်ာေတာ႕ဘူး ငယ္ရင္လဲ ငယ္ေနနိုင္တယ္ကြ

အိိမ္လြမ္းသူ said...

ညီမစိတ္ညစ္တာက ရယ္စရာေတာင္ေကာင္းေနတယ္... စိတ္ညစ္စရာေတြေပ်ာက္ၿပီး အားရပါးရရယ္သြားၿပီညီမေရ...
အစစအဆင္ေျပပါေစေနာ္.. သူမ်ားရယ္ရေအာင္ ဖန္တီးေပးႏိုင္တဲ့အတြက္ စိတ္ညစ္တာေတြေမ့ထားၿပီး အၿမဲေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ပါေစ...

ရြာသားေလး၀ိုင္တီယူ said...

ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ပါေစ

တခါတရံ အဆင္မေျပမွုေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ဗ်ာ။
မုန္းတိုင္းျပီးရင္ေတာ့ ေလျပည္လာမွာပါ....

ေဂ်ဂ်ဴ၀ုိင္ said...

အင္း ...... စိတ္ရွိတုိင္း ျဖစ္ေစခ်င္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးက ဆႏၵေလး အတိုင္းဆုိရင္ေပါ့ေလ